Чтение – лучший способ расслабиться и даже 6 минут за книгой может хватить чтобы снизить уровень стресса на 68%. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее чем другие методы успокоения “измотанных” нервов, такие как, прослушивание музыки (на 61%), прогулка (на 42%) или чашка чая (на 54%)

Книги как лекарство! 10 рецептов лечения хорошей литературой

Что такое осень? За окном - длинные осенние вечера, протяжные ветры и стылые облака. 
На душе - ощущение неясной тревоги, неопределённость и грусть.
Что такое осень? Это... Это когда все время хочется спать, нет сил лишний раз подняться со стула и вообще всегда плохое настроение. Не до песен, в общем. 
 Где же  найти лекарство от осенней хандры? 
Отвечаем -  все не так безнадежно.
ИНСАЙТ БИБЛИОТЕЧНЫЙ советует - идите в библиотеку!
Здесь вам пропишут лекарственные средства, расскажут о способах его применения и необходимых дозах.
Чтобы лечение проходило быстрее - возьмите с собой вот этот РЕЦЕПТ! 
 ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА: бумажная книга, аудиокнига, электронная книга.
ФАРМАКОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА: роман.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: применять в качестве сильнодействующего средства от хандры.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ: в неограниченном количестве.
После  прочтения поделитесь с друзьями!
1. “Джейн Эйр” Шарлотта Бронте
2. “Трое в лодке, не считая собаки” Джером К. Джером
Рецепт: чай, рисовый пудинг, проза Джерома. Принимать не менее двух раз в день.
3. “Вино из одуванчиков” Рэй Брэдбери
Читать, пить, вдыхать, по три-четыре главы в день. Лекарство от всего.
4. “Сто лет одиночества” Габриэль Гарсиа Маркес
Попробовать при бессонинце. На многих действует как хорошее снотворное.
5. “Шоколад” Джоанн Харрис
Принимать при окончательно заевшей серой действительности для развития фантазии и повышения настроения. Осторожно! Препарат в больших количествах вызывает привыкание.
6.”Моя семья и другие звери. Птицы, звери и родственники” Джеральд Даррелл
Действующее вещество – экстракт из солнца Греции, аромата свободы, юмора и потрясающих рассказов о животных и людях.
7. “Жареные зеленые помидоры” Флэгг Фэнни
Увеличивает веру в добрых людей, а также действует как хороший чай с лимоном – согревает, при этом вкусно и полезно.
8. “Магазинчик на Цветочной улице” Дебби Макомбер
Хорошая, добрая книжка-таблетка. Если начать читать в состоянии крайней усталости после рабочего марафона, устроившись с чашкой какао на диванчике под теплым пледом, то через 30-50 страниц станет хорошо и тепло на душе.
9. “Анжелика и её любовь” Анн и Серж Голон
Замечательное лекарство от хандры. Начинаешь верить в то, что если любовь настоящая, то она действительно преодолеет все.
10. “Унесенные ветром” Маргарет Митчелл

Советуем при тоскливой погоде и печальном настроении. Принимать в любом количестве до полного излечения. Противопоказаний и побочных эффектов не обнаружено.

2 комментария:

Тетяна Кущук комментирует...

Очень понравилось Ваше вкусное лекарство...
Кое-что из списка пробовала, что-то будет в новинку.

Елена Библиотекарь комментирует...

Татьяна, осень только вступила в свои права, думаю, что вы сполна насладитесь лекарственными средствами, предложенными "Инсайтом библиотечным"! Напишите, что именно вы принимали в первую очередь! :)